Une super sortie samedi sur les pentes de l’Alaric au départ de Moux, en compagnie de Nikos et Gro.
10 km de montée pour 4 de descente, court mais intense !
Ne regardez pas la vidéo sur la digestion, ça remue fort
Une super sortie samedi sur les pentes de l’Alaric au départ de Moux, en compagnie de Nikos et Gro.
10 km de montée pour 4 de descente, court mais intense !
Ne regardez pas la vidéo sur la digestion, ça remue fort
Voilà, le trail des Citadelles c’est fait ! Initialement inscrit pour le 73 km, j’ai revu mon objectif à la baisse en demandant à changer pour le 40 km.
N’étant pas parvenu à suivre un entraînement suffisant (11 sorties course à pied dont 2 longues depuis le mois de novembre) principalement par manque de motivation, j’ai préféré me rabattre sur une course plus courte pour avoir des chances de la terminer.
Bien m’en a pris puisque je n’aurai pas pu faire 1 km de plus !
Ce weekend c’était DH au Pic de Nore.
Une grosse session sur une piste au top !