Une super sortie samedi sur les pentes de l’Alaric au départ de Moux, en compagnie de Nikos et Gro.
10 km de montée pour 4 de descente, court mais intense !
Ne regardez pas la vidéo sur la digestion, ça remue fort 
Voilà, le trail des Citadelles c’est fait ! Initialement inscrit pour le 73 km, j’ai revu mon objectif à la baisse en demandant à changer pour le 40 km.
N’étant pas parvenu à suivre un entraînement suffisant (11 sorties course à pied dont 2 longues depuis le mois de novembre) principalement par manque de motivation, j’ai préféré me rabattre sur une course plus courte pour avoir des chances de la terminer.
Bien m’en a pris puisque je n’aurai pas pu faire 1 km de plus !
Ce weekend c’était DH au Pic de Nore.
Une grosse session sur une piste au top !