Ce weekend c’était notre 1er weekend à deux depuis que nous avons le pitchou et nous avions choisi de le passer au lac du Salagou pour faire du VTT.
La météo n’étant malheureusement pas décidée à nous offrir deux jours sans pluie nous n’avons pu rouler que le samedi dans des conditions toutefois très bonnes, sec, frais et sans trop de vent.
Il existe une 15aine de circuits balisés, de 3 à 40km, et pour une 1ère on a choisi le classique tour du lac, un itinéraire très sympa malgré les trop nombreuses portions de route. Par contre rouler sur la ruffe caractéristique du coin est un régal !
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J'ai eu l'occasion de tester la boisson pour l'effort Isoxan Active Sport. Il s'agit d'une boisson faisant partie d'une gamme de produits pour sportifs, à prendre pendant l’effort ou en période de récupération pour s’hydrater, prolonger les performances d’endurance pendant l’effort et favoriser la récupération.
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Mardi nous avons profité du beau temps sur le littoral pour rouler en famille le long du canal de la Robine.
C’était la première fois que nous faisions une sortie aussi longue quasi exclusivement sur chemin, en majorité bien roulant, mais parfois trop étroit pour la remorque, et les deux roues qui mordent sur les bas côtés, ça fait les cuissots ! En tout cas il y en a un qui se marrait bien dans sa carriole quand ça remuait !
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La chose n’est pas courante ces temps-ci, mais dimanche j’ai rechaussé les chaussons d’escalade, grâce à JeanFi qui a eu la bonne idée de venir passer 4 jours dans le sud. Au vu de la météo annoncée, nous n’avons pas vraiment eu le choix, et c’est donc à la Clape, au secteur de la Crouzade que nous avons retrouvé Nadine et Eric.
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Pour des vacances sportives en famille ou en groupe, rien de mieux que de partir explorer le Massif Central dans le centre-sud de la France grâce à ses nombreux chemins de randonnée dans un paysage préservé – naturel et volcanique – à couper le souffle. Le Massif Central possède 4 Parcs Naturels Régionaux ainsi qu’un patrimoine culturel impressionnant qui s’étend sur environ 85 000 km². Ainsi, partir en randonnée dans ce poumon vert immense permet de s’émerveiller devant la diversité de la faune et de la flore française, mais également de goûter aux produits du terroir, de faire des activités en pleine nature et de découvrir les châteaux, vestiges du passé, et les villes d’eau.
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Une super sortie samedi sur les pentes de l’Alaric au départ de Moux, en compagnie de Nikos et Gro.
10 km de montée pour 4 de descente, court mais intense !
Ne regardez pas la vidéo sur la digestion, ça remue fort 
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La Corse a de nombreux atouts à offrir à ses habitants et aux vacanciers : de bons produits du terroir, des plages qui invitent au farniente, des paysages somptueux entre mer et montagne, mais surtout un terrain de jeu fantastique pour les amateurs de BMX et de sports extrêmes en tout genre. Pour ceux qui choisiraient donc de passer un week-end ou plus sur l’Île de Beauté, il est possible de partir avec ses amis ou sa famille, même si les goûts et les préférences en matière de vacances divergent. Tandis que certains iront se faire dorer la pilule au soleil, d’autres pourront entamer des randonnées en deux roues ou en « deux-pieds » à travers l’île.
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Voilà, le trail des Citadelles c’est fait ! Initialement inscrit pour le 73 km, j’ai revu mon objectif à la baisse en demandant à changer pour le 40 km.
N’étant pas parvenu à suivre un entraînement suffisant (11 sorties course à pied dont 2 longues depuis le mois de novembre) principalement par manque de motivation, j’ai préféré me rabattre sur une course plus courte pour avoir des chances de la terminer.
Bien m’en a pris puisque je n’aurai pas pu faire 1 km de plus !
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Ce weekend c’était DH au Pic de Nore.
Une grosse session sur une piste au top !
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Voici la bonne nouvelle du vendredi après-midi !
Si vous avez lu mes articles sur la Haute Corse (le préambule, De Bastia au Haut Asco, Du Haut Asco à Calvi et De Calvi à Bastia), vous avez peut être envie d’aller y faire un tour, de découvrir ou de redécouvrir cette île magnifique.
Concours terminé
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